W dniu 23 października uczennice klas ósmych wzięły udział w wyjątkowych zajęciach wychowania fizycznego prowadzonych przez instruktorkę, trenera nordic walking, panią Karolinę Świtałę (@Rolcia Garrosa).
Podczas zajęć dziewczęta miały okazję poznać prawidłową technikę marszu z kijkami, dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne przynosi regularne uprawianie nordic walking, a także sprawdzić swoje umiejętności w praktyce. Zajęcia odbyły się w atmosferze dobrej zabawy i aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.
Nordic walking to doskonała forma ruchu dla każdego – rozwija kondycję, wzmacnia mięśnie całego ciała i poprawia samopoczucie. Dzięki takim inicjatywom nasze uczennice przekonują się, że ruch to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność!
Tekst i zdjęcia: A.N.
