Szanowni Państwo,
W czasie ferii zimowych organizujemy zajęcia sportowo–rekreacyjne z koszykówki dla uczniów naszej szkoły. Zajęcia poprowadzi doświadczona kadra LUKS Trójka Sieradz.
Nazwa zajęć: „Zimowa Akademia Mistrzów Ruchu” – Ferie 2026
- Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
- Zajęcia są skierowane do uczniów wszystkich klas, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.
- Podczas zajęć dzieci będą mogły rozwijać swoje umiejętności sportowe, poprawić kondycję fizyczną oraz aktywnie spędzić czas wolny od nauki.
Zapisy:
Zgłoszenia przyjmuje p. Grzegorz Andryszczak
Zapraszamy serdecznie do udziału w „Zimowej Akademii Mistrzów Ruchu”, aby ferie były pełne ruchu, zabawy i sportowych emocji!
Zajęcia odbywać się będą w obu budynkach szkoły zgodnie z poniższym harmonogramem:
Harmonogram zajęć:
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
SPORTOWO – REKREACYJNYCH
„Zimowa Akademia Mistrzów Ruchu”
GRUPA UCZNIÓW KLAS V do VIII Budynek „B”
przy ul. Broniewskiego 30
| Termin, czas trwania | Tematyka |
| 02.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Poruszanie się po boisku z piłką: – rozpoczęcie kozłowania , rzuty – kradzież piłek – slalom decyzyjny Gra treningowa |
| 03.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Postawy – pozycje w obronie: – krycie przeciwnika bez piłki, – krycie zawodnika z piłką – zatrzymaj lidera – podania w biegu |
| 04.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Nauka i doskonalenie elementów techniczno-taktycznych. Krótkie mecze rotacyjne 3×3/4×4 Zadania taktyczne. Gra treningowa |
| 05.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Poruszanie się bez piłki: – zmiana szybkości – zmiana kierunków zatrzymanie się i zwody |
| 06.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Obrona – przechwytywanie i wygarnianie piłki. Obrona 1x 1 Obrona strefowa. Gra treningowa |
| 09.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Mistrz celności – skuteczność po wysiłku – rzut po kozłowaniu – rzut po podaniu – koszykarski challenge – zadania punktowane – drużynowa presja |
| 10.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Doskonalenie – podania piłki w miejscu i w biegu – rzuty kozłowanie – obroty – zwody, wprowadzenie przeciwnika w błąd Gra treningowa |
| 11.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 11.00 – 14.00 | Poruszanie się w obronie: odpowiednio do zamierzeń atakującego: – przy rozpoczęciu kozłowania – przy kozłującym przeciwniku – przy rzutach z daleka – przy rzutach ze średniej odległości – przy rzutach pod koszem – przy rzutach z wyskoku. Gra treningowa |
| 12.02 2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | Technika specjalistyczna: walka „na tablicach” – zastawianie, Opanowanie elementów taktyki gry indywidualnej i zespołowej. Gra treningowa |
| 13.02.2026 r. Grzegorz Andryszczak 10.00 – 13.00 | EWALUACJA Udział w turnieju koszykówki zorganizowanym przez MOSiR Sieradz przy współpracy z SMOK SP 4 Sieradz |
GRUPA KLASY I-IV Budynek „A”
przy ul. ks. Apolinarego Leśniewskiego 18
| Termin, czas trwania | Tematyka |
| 02.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Poruszanie się po boisku z piłką: – rozpoczęcie kozłowania , rzuty Gra treningowa |
| 02.02.2026 r. 0.00 – 13.00 Magdalena Jerzmanowska | Zajęcia na lodowisku proste zadania równoważne i zabawowe element integracyjny, bez presji rywalizacji |
| 03.02.2026 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Postawy – pozycje w obronie: .krycie przeciwnika bez piłki, Krycie zawodnika z piłką |
| 04.02.2026 r. 09.00 – 10.00 Maria Jadczak | Nauka i doskonalenie elementów techniczno-taktycznych. Zagrywki Gra treningowa |
| 05.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Poruszanie się bez piłki: – zmiana szybkości – zmiana kierunków zatrzymanie się i zwody |
| 06.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Obrona – przechwytywanie i wygarnianie piłki. Obrona 1x 1 obrona strefowa. Gra treningowa |
| 09.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | kozłowanie – zatrzymanie się z piłką – obroty – zwody, wprowadzenie przeciwnika w błąd |
| 10.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Doskonalenie – podania piłki w miejscu i w biegu – rzuty kozłowanie Gra treningowa |
| 11.02.2026 r. 09.00 – 10.00 Maria Jadczak | Poruszanie się w obronie: odpowiednio do zamierzeń atakującego: – przy rozpoczęciu kozłowania – przy kozłującym przeciwniku – przy rzutach z daleka – przy rzutach ze średniej odległości – przy rzutach pod koszem – przy rzutach z wyskoku. Gra treningowa |
| 12.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Technika specjalistyczna: walka „na tablicach” – zastawianie, Przechwyt w zabawie. Gra treningowa |
| 13.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | Opanowanie elementów taktyki gry indywidualnej i zespołowej. Mecze bez liczenia punktów. Konkurs rzutów. Gra treningowa |
| 14.02.2026 r. 10.00 – 13.00 Maria Jadczak | EWALUACJA Udział w turnieju koszykówki zorganizowanym przez MOSiR Sieradz przy współpracy z SMOK SP 4 Sieradz |